Адаптационные возможности организма человека

Адаптационные резервы организма Человеческий организм, представляя собой сложную биосоциальную систему, обладает большими возможностями приспособления к окружающей среде. Человек может адаптироваться к значительным физическим нагрузкам, к условиям измененной газовой среды, к высокой и низкой температуре, повышенной влажности, пониженной адаптационные возможности организма человека повышенной освещенности и т. Хорошо известно, что адаптированный организм легче, чем неадаптированный, переносит воздействия различных неблагоприятных факторов внешней среды, а под влиянием чрезвычайного усилия, эмоционального напряжения или при высокой мотивации деятельности организм человека способен продемонстрировать функциональную активность, недоступную для него в спокойном состоянии. Все это говорит о том, что организм человека обладает скрытыми возможностями резервами и что адаптированный человек обладает большими резервами и умеет их лучше использовать в процессе адаптации. Адаптационные резервы в общем виде представляют собой возможности клеток, тканей, органов, систем органов и целостного организма противостоять воздействию различного вида нагрузок, адаптироваться к этим нагрузкам, минимизируя их воздействие на организм и обеспечивая должный уровень эффективности деятельности человека. Адаптационные резервы организма - это, по существу, критерий физического здоровья. Следует выделять структурные морфологические и функциональные резервы. Структурные резервы - особенности строения отдельных элементов организма клеток, тканей, органов и систем органовпроявляющиеся в развитии и прочности мышечной и костной ткани, в особенностях строения миофибрилл и мышечных волокон, в прочности связочного и подвижности суставного аппарата, в характере васкуляризации скелетных и сердечной мышц, в развитии межнейронных связей и т. В качестве структурных резервов организма выступает парность ряда органов, обеспечивающая викарное замещение функций почки, легкие, уши, глаза, некоторые железы внутренней секреции и т. Каждый из этих органов при выходе из строя своего «напарника» может обеспечить нормальное функционирование организма в обычных условиях, а в ряде случаев и при выраженных нагрузках - glavsovet. Для эндокринной системы адаптационные возможности организма человека возможности особенно выражены: даже небольшая часть одной из парных желез внутренней секреции может полностью обеспечить нормальное состояние организма. К глубоким и мощным структурным резервам организма относится резистентность его клеток и тканей к различным внутренним изменениям условий их функционирования. Функциональные резервы представляют собой возможности изменения функциональной активности структурных элементов организма, возможности взаимодействия их, используемые организмом для достижения результата адаптационные возможности организма человека человека, для адаптации к физическим, психоэмоциональным нагрузкам и воздействию на организм различных факторов внешней среды. Эти возможности проявляются в изменении адаптационные возможности организма человека и объема протекания энергетических и пластических процессов обмена адаптационные возможности организма человека клеточном и тканевом уровнях, в изменении интенсивности протекания физиологических процессов на уровне органов, систем органов и организма в целом, в повышении физических сила, быстрота, выносливость и улучшении психических осознание цели, готовность бороться за ее достижение и т. Функциональные резервы организма включают три относительно самостоятельных вида резервов: биохимические, физиологические и психические, интегрирующиеся в систему резервов адаптации организма. Адаптационные возможности организма человека резервы - это возможности увеличения скорости протекания и объема биохимических процессов, связанных с экономичностью интенсивностью энергетического и пластического обмена их регуляцией. Биохимические резервы определяются мощностью энергетических систем организма: анаэробной фосфагенной алактатной и лактацидной гликолитической и аэробной кислородной, окислительнойа также адаптационные возможности организма человека процессами, направленными на восполнение энергетических ресурсов организма и воспроизводство разрушенных при адаптации и вновь синтезируемых клеточных структур. Индуцирование наиболее нагруженных структурных и ферментных белков, увеличение общей адаптационные возможности организма человека массы тканей и возникновение специфических структурных перестроек приводит к увеличению морфологических структурных резервов организма. В результате мобилизации использования биохимических резервов при адаптации поддерживается динамическое постоянство внутренней среды организма. Если в организме накапливаются продукты обмена веществ, включаются гуморальные механизмы сохранения гомеостазиса. Таким образом, биохимические резервы обеспечивают не только энергетический и пластический обмен, но и гомеостаз организма и связаны в основном с клеточным и тканевым уровнями. Физиологические резервы представляют собой возможности органов и систем органов изменять свою функциональную активность и взаимодействовать между собой с целью достижения оптимального функционирования организма в конкретных условиях. Адаптационные возможности организма человека носителями физиологических резервов является органы и системы органов, а также механизмы, обеспечивающие поддержание гомеостазиса, переработку информации и координацию вегетативных функций и двигательных актов. Это обычные механизмы регуляции физиологических функций, которые используются организмом в качестве резервов адаптации в процессе приспособления его к изменяющимся условиям внешней среды, а также для нивелирования сдвигов во внутренней среде. Психические резервы могут быть представлены как возможности психики, связанные с проявлением таких качеств, как память, внимание, мышление и т. Психические резервы можно рассматривать как переходное звено функциональных возможностей человека, которое адаптационные возможности организма человека его организм с окружающей средой - glavsovet. Это дает основание рассматривать психические резервы человека как фактор, определяющий надежность деятельности, под которой понимается интегральное качество эффективно и стабильно выполнять поставленные задачи в экстремальных условиях. Функциональные резервы организма могут быть представлены в виде сложной системы резервов, фундамент которой - биохимические, а вершина - психические резервы. Физиологические резервы за счет механизмов нейрогуморальной регуляции объединяют в единое целое систему функциональных резервов. Адаптационные возможности организма человека фактором выступает результат деятельности или результат адаптации. Отсутствие результата, как и систематически недостаточный результат, могут не только стимулировать формирование системы функциональных резервов, но и разрушать ее, прекращать ее функционирование в зависимости от воли, установок, системы ценностей и т. Согласно теории функциональных систем, адаптационные возможности организма человека проявление скрытых возможностей организма человека не может быть оценено как резерв. Только отношение данного функционального проявления к результату целостной деятельности позволяет говорить о собственно резервах адаптации. Из этого следует, что под резервами адаптации организма понимаются такие изменения функциональной активности органов и систем органов, которые вносят вклад в достижение приспособительного результата. Результат адаптации не может быть сведен к результатам функционирования отдельных органов, а выступает как интегративное образование, определяющее и формирующее ту своеобразную организацию физиолого-биохимических процессов, которая необходима для его достижения. В процессе адаптации например, к мышечной деятельности в организме формируется и совершенствуется система функциональных резервов, специфические черты которой определяются уровнем и характером адаптированности организма, его половыми, возрастными и конституциональными особенностями. Схема формирующейся системы функциональных резервов адаптации организма к мышечной деятельности Отдельные части формирующейся сложной системы функциональных резервов взаимодействуют между собой. Некоторые из них обусловливают взаимные двусторонние положительные и отрицательные, т. Так, сенсорные системы могут активировать или угнетать деятельность системы организации движений, в то время как на систему поддержания гомеостазиса они могут оказывать только активирующее влияние. Мышечная система, активируя систему поддержания гомеостазиса, может оказывать как и система поддержания гомеостазиса угнетающее воздействие на систему организации движений и т. Адаптация организма должна рассматриваться как двуединый процесс. С одной стороны, организм приспосабливается к удержанию жизненно важных констант внутренней среды, а с другой - к выполнению специализированной деятельности или к воздействующим факторам внешней среды в условиях измененного гомеостазиса путем вовлечения резервов различного уровня организации, поскольку предотвратить сдвиги гомеостазиса все равно часто не удается. В процессе адаптации происходит расширение диапазона резервных возможностей организма и повышается способность к их мобилизации использованию.

Также смотрите:

Комментарии:
  • Юлия Такиева

    23.11.2015

    ЭКГ - ритм синусовый 75 уд. Техническим результатом предлагаемого способа является повышение адаптационных возможностей организма, что способствует большей эффективности лечения - исчезновению или уменьшению клинических проявлений заболевания, улучшению самочувствия, активности и настроения, повышению трудоспособности больных. Для того, чтобы вы могли правильно оценивать эмоциональное состояние детей и себя, необходимо знать признаки стрессового напряжения: - невозможность сосредоточиться на чем-либо; - слишком частые ошибки в работе; - ухудшение памяти; - быстро возникает чувство усталости; - очень быстрая речь; - частые боли в области головы, спины, желудка; - повышенная возбудимость; - работа не доставляет прежней радости; - потеря чувства юмора; - резко возрастает количество выкуренных сигарет; - пристрастие к алкогольным напиткам; - постоянное ощущение недоедания; - пропадает аппетит или вообще потерян вкус к еде; - невозможность вовремя закончить работу.